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PSICÓLOGA MONIQUE VELOSO
Psicologia Clínica Especializada em Análise e Aprimoramento Cognitivo e Comportamental.
TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL
TCC Psicoeducação
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BASES DA TCC
A Terapia Cognitivo Comportamental, em sua base, nos explica que o que nos afeta emocionalmente não são os acontecimentos e eventos que acontecem em nossas vidas, e sim a maneira como os interpretamos e lidamos com eles.
Na TCC, o psicoterapeuta avalia a tríade fundamental: Pensamento, emoção e comportamento.
Seu interesse está em: como essa tríade percebe e interpreta uma dada situação.
É a partir do mapeamento dessa tendência interpretativa, que entendemos como os pensamentos, emoções e comportamentos se apresentam e quais influências comportamentais são eliciadas.
QUAL O OBJETIVO DA TCC?
É a partir do mapeamento dessa tendência interpretativa, que entendemos como os pensamentos, emoções e comportamentos se apresentam e quais influências comportamentais são eliciadas.
Seu objetivo está em compreender, identificar e corrigir formas distorcidas de pensamentos que atrapalham a regulação emocional e a saúde do paciente, por meio da reestruturação
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TCC E SEU DIFERENCIAL
A base teórica formulada por Beck e as subsequentes práticas clínicas mostraram que a terapia cognitivo-comportamental “é efetiva na redução de sintomas e taxas de recorrência, com ou sem medicação, em uma ampla variedade de transtornos psiquiátricos”, afirma o estudo realizado pelo psiquiatra brasileiro Paulo Knapp, publicado pela Revista Brasileira de Psiquiatria, em 2008